Interesanti

 Kas ir psihodrāma?   

    Katram cilvēkam bez viņa apziņas ir arī zemapziņa un tā ļoti stipri ietekmē mūsu dzīvi. Mūsu dvēselē nemitīgi notiek apziņas un zemapziņas procesi. Mēs atceramies pagātni un iedomājamies nākotni. Domās mēs vadām dialogus ar mums nozīmīgiem cilvēkiem un paši ar sevi. Katrā no mums rodas  jūtas, atnāk domas un risinās strīdi. Mēs kaut ko domājam par sevi, kaut kā novērtējam sevi un citus un par kaut ko satraucamies. Bieži vien mēs arī konfliktējam ar sevi. Un visa šī iekšējās pasaules dažādība tiek izspēlēta uz psihodrāmas skatuves ar grupas palīdzību.

    Cilvēks, kurš izspēlē savu iekšējo pasauli var paskatīties no malas, kā viņa iekšējā pasaule ir iekārtota. Pateicoties tam viņš var saprast ko tieši viņš gribētu izmainīt un kā to izdarīt. Nereti šīs izmaiņas nāk ar lielām grūtībām, nākas pārdzīvot sarežģītas jūtas no kurām ilgu laiku esam bēguši, pieņemt grūtus lēmumus un atvadīties no tiem no kuriem šķirties ir ļoti grūti.

   Ikvienam no mums reizēm rodas grūtības ar sevi, tuviniekiem, draugiem un darba kolēģiem. Un reizēm ir svarīgi saprast, kā tieši uzvesties tajās vai citās situācijās, un ko tieši vajadzētu darīt, lai šīs situācijas izmanītu. Izspēlējot savu stāstu uz psihodrāmas skatuves var piedzīvot citādas mijiedarbības iespējas, kuras pēc tam var integrēt dzīvē.

   Psihodrāmas grupa tiek veidota tā, ka ikviens tās dalībnieks ikvienā mirklī var kaut ko iegūt priekš sevis neatkarīgi no tā vai viņš ir protagonists, spēlē lomu vai ir vienkārši skatītājs.

    Daudzi uzskata, ka ja tā ir ,,... drāma’’, tātad tas ir bēdīgi un skumji. Taču tas tā nav, psihodrāma mēdz būt jautra un smieklīga, skumja un aizkustinoša, biedējoša un aizraujoša... Būtībā tajā notiek pilnīgi viss, viss kas notiek ar ikvienu no mums mūsu parastajā ikdienas dzīvē. Psihodrāma tas ir ceļojums uz savu iekšējo pasauli, kur mēs varam satikties ar sevi visdažādākajās formās. Šis ceļojums palīdz saprast sevi un saprotot atrast iespēju kaut ko sevī izmainīt. Psihodrāmā mēs varam sajust sevi kā savas iekšējās pasaules Režisoru, Mākslinieku vai Radītāju.